スポーツ マラソンで起こる腰痛の原因と対策を知って楽しくランニング
数年前からマラソンをはじめ、ハーフマラソンを完走したことがあります。天気がよいときにマラソンをするのはとても気持ちがいいものです。しかし、腰痛がひどくなって、痛くて走れなくなってしまいました。走ることが適度な運動になって、腰痛が緩和されると...
のあき
スポーツ イベント 父の日ギフトに農作業グッズ！畑仕事に便利なプレゼント選び
５月の母の日が終わると、父の日ギフトのコーナーが目立ってきます。毎年何にしようか悩んでいませんか？私は毎年とても悩みます。お酒をプレゼントしたり、スイーツをプレゼントしたり。洋服は好みがあって難しい。父の日のギフトって母の日より大変…そこで...
生活 蚊みたいな虫って刺すの？緑の小さい虫と茶色の大きい虫の正体とは
夏に多く発生する蚊。寝ているときにプーンという音がするといやですよね。そんな蚊みたいな虫を見たことはありませんか？蚊に似ているけど緑色で、網戸にたくさんくっついていたりします。我が家は田舎なので、春に大量に発生します。歩いているとまとわりつ...
健康 夏バテ時の飲み物はスポーツドリンクよりトマトジュースと意外なアレ
毎年猛暑や酷暑といって夏は高温になる日が続きます。我が家の息子、サッカーをやっています。屋外の暑いところで激しく動くので熱中症、夏バテがとても心配です。夏バテによい飲み物といって思いつくのがスポーツドリンク。でも、積極的に摂取してよいもので...
生活 コバエ対策の基本をおさえてグッズやめんつゆトラップで撃退
梅雨の時期あたりになると、コバエが発生してきます。小さくて大量発生するととてもうっとおしいですね。コバエにもいろいろな種類が存在します。缶に残ったお酒や果物などの生ごみが大好きなショウジョウバエ。バナナの皮を放置していたら大量発生していた、...
お出かけ 新幹線の空席状況を家で確認！座席表を見ながらえきねっとで予約し最寄り駅で受け取り
2016年のゴールデンウィーク、突然新幹線で出かけることになりました。新潟から東京です。駅に行く時間もなかなか取れず、どうしようかと悩んだ結果、えきねっとでチケットを取ることに挑戦。受け取るまではドキドキでしたが、無事に新幹線の座席を予約す...
生活 日焼けを食い止める！食べ物で注意するものとケアするものはこれ！
７月、８月は年間を通して紫外線量がもっとも多くなる時期です。外に出る際には日焼け止めを塗るなどの対策が必要。外側からのケアも大切ですが、内側からのケアもしていけば万全。しかし、日焼け対策のためによさそうと思っている食べ物が実は悪化させる原因...
名探偵コナン 安室透が作るポアロのサンドイッチはコナンカフェでも大人気
劇場版名探偵コナン2016年、純黒の悪夢が絶好調です。映画公開前日のコナンテレビ放送では、いつもと少し違う内容のアニメのストーリーでした。大事件は起こらず、久しぶりにのんびりとした展開。少年探偵団らしい活動も久しぶりだったような。今回出てき...
生活 キャンプはアヒージョ作ってスラックライン！ZIPで紹介されたグッズ
アウトドアでキャンプ、自然の中で過ごす生活はとても気持ちがいいものです。2016年5月12日木曜日のZIP！でキャンプ用品について特集していたのでまとめました。
イベント 父の日のプレゼントにボケ防止グッズ！アロマやゲームで脳を活性化
父の日のプレゼントというと毎年悩んでしまいます。以前、夏に着る服をプレゼントしていました。何枚あってもいいと思ったからです。しかし、父は夏に誕生日があり、父の日も誕生日も夏物をプレゼントされ、飽和状態に。ネタ切れで困ったな、と思っていました...